ただちに表れるニコチンの禁断症状
中田ゆりさんの研究日記に興味深い記事がありましたので、紹介させてもらうことにしました。喫煙者の皆さん、喫煙は皆さんの権利ですが、体に気をつけてたしなんでくださいね。あと、御願いですから、喫煙室だけで喫煙してください。路上喫煙とか、迷惑なので。ポイ捨ても迷惑ですよ。
以下、中田ゆりさんの研究日記の紹介です。
http://agt-passivesmoking.air-nifty.com/mainblog/2006/09/post_3eeb.html
ただちに表れるニコチンの禁断症状３０分以内で…ただちに表れるニコチンの禁断症状 米研究者調査 http://www.sankei.co.jp/news/060904/kok087.htm 喫煙者のたばこの禁断症状は、最後の喫煙から早くも３０分以内に表れることが、フロリダ州タンパにあるがん研究センターで、たばこと禁煙プログラムの研究をしているトーマス・ブランドンさんらの調査で分かった。 ブランドンさんらは１日１箱のたばこを吸う５０人を対象に、半数は自由に喫煙してもらい、半数はたばこを控えてもらって、集中力を要する仕事を続けさせた。そして、３０分ごとに禁断症状の有無をチェックした。 その結果、たばこなしの人は、３０分以内に仕事の能率が落ち、一服をほしがり始めた。また、１時間以内に怒りを示し、ニコチンの禁断症状の１つである心拍数の低下も確認された。たばこなしの人はさらに、３時間以内に不安や悲しみを示し始めたという。 禁断症状がこれほど早く訪れることを示した調査結果はこれが初めて、と専門家は指摘している。 ブランドンさんは「喫煙者は１時間で平静を失うことがあるということだ」と述べ、禁煙を勧めている。（ＵＳＡ ＴＯＤＡＹ） 喫煙は病気ということを納得させられる記事ですね
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COPD慢性閉塞性肺疾患 (よくわかる最新医学) (単行本) [編集]
木田 厚瑞 (著)
内容紹介
タバコの害というと、まず肺がんがあげられますが、実は患者数で最も多いのがCOPD、慢性閉塞性肺疾患です。現在、日本で診断されている患者数は20数万人ですが、推定の患者数は五百万人とも七百万人ともいわれており、年間死亡者数は1万4千人余りで死因第10位ですが、年々増加傾向にあり、世界では2020年には死因第3位になると予測されています。最初はせきやたんや息切れで始まって、ゆっくり進むので見過ごされがちで、重症化して初めて診断・治療の対象になることが多いため、常時酸素吸入が必要になったり、寝たきりになったりする怖い病気です。ただ早く発見してきちんと治療すれば、進行を止めることができ、脳卒中・肺炎・心臓病といった合併症も予防できます。本書は、早期発見を可能にするチェックリストや肺年齢の測定、治療の第1歩である禁煙、新しい気管支拡張薬、呼吸リハビリテーション、日常生活の心得など、必要な情報を満載。
内容（「BOOK」データベースより）
タバコ病で死なないために。潜在患者数500万人以上ともいわれる21世紀の生活習慣病。最新の検査法・治療法と療養のコツで寝たきり防止。病気の悪化を防ぎ、肺の機能を回復させる禁煙のすすめ。
歩き煙草止めてください。
ブログ主の主張
だけど、
4) 煙草自販機撤廃
5) 店頭での陳列販売は助長するから駄目。禁煙したい人をいじめすぎ。
6)公共の場所（路上、公園）は禁煙。喫煙室で吸いなさい。
7)未成年が入る施設（食堂含）は禁煙か完全分煙 は必至。未成年の受動喫煙はなぜ合法か？
8)歩行喫煙は処罰せよ。喫煙室で吸えばよい。立小便と同じ事。
9)未成年に販売した場合、販売店から権利没収。未成年を煙草から守れ。
10)喫煙を助長するテレビ番組などは禁止すべき。やるのであれば、例えば10秒以上、喫煙の危険性を訴える警告を映像つきで流せばよい。
吸いたい人はルールを守って、吸わない我々との協調を考えるべき。自己の主張だけを言うのであれば、隣人の騒音問題など、どうして解決できようか？
すうなら、喫煙室で吸えばいいのです。禁煙しろとは言っていないのだから。
<禁煙のための本
ブログの主張に反対する前に読んでください。
■必読■
私は歩きタバコの行為自体を批判するためにこのブログを立ち上げました。だからといって、歩きタバコを肯定する人や喫煙者のブログを訪れて、そこで意見や悪態をつくコメントを残したりしません。あなたも、私や私のブログ、または私の同志を批判したいのであれば、そういうブログを立ち上げて、自分のブログの中で思い切り私のブログを批判してください。
これ以上、私の肺やブログを汚さないでください。
勘違いしている人への私の考えはここに書いています。これを読む、読まないはあなたの選択です。ブログに来る来ないもあなたの選択。ただ、我々が道で受動喫煙するのは、我々の選択じゃないんです。
私の願いは簡単です。歩きタバコがなくなることなんです。
<禁煙のための本
確かに吸ってた頃、禁煙を始めた頃は、そんな感じだったでしょうか。怖いですね。
by えいこう (2006-09-22 23:17)